こんにちは。 先週ちょっと会社の行事があったのですけどね。そこでまぁまぁ大きな事が発生してですね。現在もその事が継続中なわけです。 あ、私自身に何かあったわけでも何かしたわけでもありませんよ。会社がどうこうということでもありません。ただ、私…
こんにちは。 本日エントリーしていたマラソン大会の抽選発表があり、今シーズンの予定がほぼ決まりました。フルマラソン３本とハーフマラソン１本です。どの大会も出ると決めた以上無事スタートに立ちそしてゴールできるよう努力します。 …ちなみにシーズン…
こんにちは。 気が付けば福岡マラソンまであと少し（あえて日数は数えない）。まだまだ先だと思っていたけどあっという間ですねぇ。走行しているうちにクリスマスも来て、気が付けばあけましておめでとうって言ってる気がしますよ。早いよねぇ…。 さて、たー…
こんにちは。 すっかり秋めいてきましたね。寒いの苦手なので冬のことを考えると憂鬱です。 新しくやってきた車と私、最後です。 走るネタは全くありませんので興味のない方は飛ばしてくださいね。 ～～～～～ 平成６年型ワゴンRと平成２８年型の新しいコと…
こんにちは。 タイトル通りですよ、ええ。 バーガーキングのアプリ起動しようとスマホ画面onにしたら、Gmailウィジェットに「東京マラソン抽選のお知らせ（落選）」的なタイトル表示されてて中見るまでもなく落選を知りましたよね。メール開く楽しみ位おいと…
こんにちは。 シルバーウィークって言われて驚きました、そうかそういう長期連休あったなぁって。私には縁がございませんね。 さて私は走る練習出来てませんが、走る人から気合を貰おうと思って行ってきました。「第一回福岡平和台ゆうやけマラソン」へ今シ…
こんにちは。 ひょうその経過は良い方向に進んでいますが、それと比例するように頭痛が頻発するようになりました。それとともに謎の背中痛も発生中。身体がどんどんぼろくなっていくなぁ…。 さて間が開いてしまいましたが、私が長年乗っていたワゴンRちゃん…
こんにちは。 生きてます…足はまだ少し痛いけど（そしてやたら頭痛が頻発してるけど）。 そう、ひょうそがまだ治りきってはいないのです。それでも一時期の「靴下が当たるだけど飛び上がるほど痛い」状況からは脱し、五本指ソックスをはいて５キロくらいは走…
こんにちは。 生きてます。 暑さと忙しさにやられ、よろよろしていますが生きてます。 長年連れ添った愛車とのお別れも済ませ、新しい車とお祓いも行ってきました（詳しくは後日…）。 ～～～～～ で、表題です。 両足親指が「ひょうそ」になりました（現在進…
こんにちは。 連日暑い日が続きますね。我が家にはエアコンが無いので、帰宅するとまず最初にすることは家中の窓を開けること。それでも３５度位まで上がった室内気温は寝る頃になっても３３度くらいまでにしか下がらず、アイスノンと扇風機で涼を取って寝て…
こんにちは。 頼んでいたナルゲンボトル0.5リットルが届きました。グレーのシンプルなやつです。次のLSDはコレを持っていく予定。でもそうするとスマホを入れるポケットがなくなるんですよねぇ（6インチなので入るポーチサブポケットには入らず）。スマホ入…
こんにちは。 走った後の膝のダメージのことを考え、マラソン大会は基本公共交通機関を利用しています。でも同県内での応援や、ハーフマラソン以下で会場近くに駐車場が間違いなく確保できると思った大会だけは車で行ったことがあります。 そういう意味では…
こんにちは。 生きてます。 ぼちぼち走っていますが、正直ただ走ってるだけで身になってない気がします。 暑くてダッシュしようとか、ストライド広く走ろうとかいう気になれず、ただ走らないとこのまま走るのを止めてしまいそうなので、無理やりスポクラレッ…
こんにちは。 福岡マラソン2018の入金手続きと有料シャトルバスの手配も終了し、ふと気づきます。 （…６月終わるやん…！ 一年の半分終わるやん…！） ５月末から仕事に忙殺されていてスポーツクラブも休みがち。休みの日は朝から晩まで本当に寝て起きてカップ…
こんにちは。 今年は空梅雨だねぇと思っていたら、起きたら土砂降りの日。 いつもより30分早く家を出ましたが、バスは10分遅れてきました。 バスに乗りしばらくした道の途中でいつもの踏切が開かずの踏切に変貌していて15分程渋滞にはまりバスでの通勤は諦め…
こんにちは。 走っていないから走る関係のネタがない。 何か無いかなぁとあさっていたら、上げていない情報が…。 い、伊万里ハーフマラソン2018の装備…1月8日に開催された私にとって初雨大会の装備…。 月日のたつのが早すぎる～と思いながらも、次いつ雨の大…
こんにちは。 ５～６月は月末と月初が週末週初めと重なり、締めの原稿や会計やらが大量にかぶった上に新規の取り掛かりもあって、パニックパニック。 体調崩して薬で偏頭痛を抑えながら勤務を終え、帰宅後コタツに入ってそのまましばらく動けなくなる日々を…
こんにちは。 梅雨がそろそろ来るなと思っていたら、もう梅雨入りしてました。5月の梅雨入りって久しぶりな気がする。山笠が終わる頃まで雨か、長いなぁ。 さて。 昨日仕事がとても立て込んで、帰る頃には（スポクラも走るのも止めよう…寝よう）と思っていま…
こんにちは。 雨が降っています。 夜は上がるようなので、外を走る予定。 しかしこれから梅雨に入ると、毎年眉間に皺が寄る問題が浮上します。 「トレッドミルで走るか、もしくは走らないか」 私の通うスポーツクラブにはたくさんのトレッドミルにエアロバイ…
こんにちは。 新セーフラン800で1コマ走ったその夜、両足こむら返りの症状が出ました。他のシューズではこういう症状は出ないのでこのシューズの何かと合わないのかも。いやいや、たままた水分ミネラル不足が重なったのかも。どちらにしろ寝ているときのこむ…
こんにちは。 私は文系学部出身なのに社会科目が苦手です。地理・歴史などですね。一般知識以下だと思います…。 そういう訳で、マラソン大会に出てくる地名は知っていてもそれがどこにあるのか判らないことがしょっちゅうあります。割と最近では「野辺山」「…
こんにちは。 地域やスポーツクラブ毎の特徴があるとは思いますが、私の通うスポクラでは女性でハーフパンツを履く人は皆無です。私はその皆無の中の１人です。 スポクラでの女性会員のウェアは、スタジオ参加者は上はTシャツに下はカプリパンツかクロップド…
こんにちは。 新セーフランで受けた足裏のダメージ。翌日～翌々日まで痛かった…。かつ久々に夜中にふくらはぎがつりました、これはLSD後の水分＆ミネラル補給不足ですね、暑かったからね…。 私は運動時の水分補給が下手です。運動時に水分取るな世代ですから…
こんにちは。 昨日はくじ引きLSDの日でした。予定通りコンビニに到着して新展開がありました。 私「（汗をふきふき）くじ１回お願いします…これ、…あれ半額？ じゃあ３回で…」 店「くじ終了したので、好きなのお選びいただいてます～」 私「え？ そうなの？ …
こんにちは。 暑かった～、昨日は暑かった～！ まだ長袖ニットに半袖ヒートテック着ていたのですが、もう無理！ エアリズムに切り替えていく…。今度の休みに絶対衣替え…。 さて、皆さん自分が「太ったなぁ」と感じる体の変化ってどこですか？ お腹？ 確かに…
こんにちは。 気温の乱高下に体力がついていかない…年齢のせいではないはず…です。昨日は今年初の半袖シャツでのジョグ。肘からぽたぽた汗が落ちました。 今日はやたら蒸し暑い。キューピーコーワゴールドアルファープラス飲んでますが、次の休みまで耐えら…
こんにちは。 今朝は天井を見つめるのは10分くらいですみました。血圧等を測ると112／60 脈51でした、少し上がってきたね。元々寝起きは良いほうなので、早くすっきり起きられる朝を迎えたいものです。 さて、先日アマゾンでポチッたYONEXのセーフランが届き…
こんにちは。 気温の変化についていけず、毎朝ダル重な日々を迎えております。日の昇るのも早くなり、起きる予定の時間よりも早く目が覚める始末。じっと天井を見て３０分、金縛りじゃないのよ、な私です。 さて、マラソン大会前に制限するものは皆さん異な…
こんにちは。 昨日スポクラに到着すると、ランナー集団がキャッキャウフフしている場面に遭遇しました。走り終えぜぇはぁしながらタイムのことやフォームのことなどを話していました。楽しそうで何よりと思う反面、スポクラ出入口に汗まみれの男集団がたむろ…
こんにちは。 昨日は予定通りLSDしてきましたよ、16km90分ちょい（信号待ちとか入れたら100分越えた）。15km地点のコンビニでこれまた予定通りにくじを引いたものの目当ての品は当たらず、在庫は潤沢だったのでまた来週行くぞ…行くぞ…。 そしてタイトルにつ…
