走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

練習

ヨッチ練@唐津(初めての雨練習)

こんにちは。 もう1週間もすると新年ですよ、早いですねぇ…。本当に早い…(遠い目)。 さて23日は佐賀県で行われたヨッチ練に参加させてもらいました。 福岡は東の端っこから乗り継ぎ乗り継ぎ、快速停車の浜崎駅に降り立った私。ここから市内中心部に進むコ…

夏の匂い(そして馬鹿が一人)

こんにちは。 梅雨が明けた途端(…なんじゃこりゃ!)という程、夜の気温が下がりません。家に帰ると室内温度計が35度を示していて、窓を開けて扇風機を3時間程フル稼働させても32度前後に下がれば御の字ですからね…。冬は寒いくせに、夏に蓄熱するって…

年に1回(チーム九州の練習会って?)

こんばんわ。 先程、マリンワールドで行われた夜の水族館イベントより帰宅しました。マリンワールドの外(志賀島~雁の巣)辺りは走って通る(遠征エリアの一つ)こともありましたが、中に入るのは…いつぶりだろ…? イルカショーも見たりして満喫してきまし…

歩いた後に帰宅ラン(梅雨前に夏が来た?)

こんにちは。 日曜はあちこちで大会が行なわれたようですね。九州はすっかり暑くなり、梅雨を通り越して夏模様です。 そんな暑い中、私もJR九州ウォーキング「那珂川リバーサイドウォーキング! 竹下まつり2017を訪ねて」に参加してきました。 スタート地…

スマホ問題(持ち運び)

こんにちは。 昨日も走りました(少しですけど)。 ガー君(GARMIN 225j)をスマホとリンクさせていないから、週末まとめてアップする予定です。忘れてなければ、ははは。 暖かくなってあまり着込まず走りに出られるようになったせいか、走りに出るのにすこ…

走るのに慣れてきた(夜の忍者たち)

こんにちは。 4月第1週は怒涛の法事続きで膝とかかとを痛めましたが、早めのケア(ロキソニンテープとインドメタシンゲル)のおかげで回復傾向。追加で念入りに開脚ストレッチとアキレス腱伸ばしも行なっているので、 「走る→足が痛くなる→走りたくない→走…

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