こんにちは。 今年は週末に台風来ることが多いですね。また今週末にも台風１９号がやってきそうとか…。予報が外れて遠くでカーブしてくれないかなと思っています。 ～～～～～ さて福岡マラソン2019に落選した私。 いろいろなキャンペーンに応募してみたもの…

こんにちは。 もう１週間もすると新年ですよ、早いですねぇ…。本当に早い…（遠い目）。 さて23日は佐賀県で行われたヨッチ練に参加させてもらいました。 福岡は東の端っこから乗り継ぎ乗り継ぎ、快速停車の浜崎駅に降り立った私。ここから市内中心部に進むコ…

こんにちは。 梅雨が明けた途端（…なんじゃこりゃ！）という程、夜の気温が下がりません。家に帰ると室内温度計が３５度を示していて、窓を開けて扇風機を３時間程フル稼働させても３２度前後に下がれば御の字ですからね…。冬は寒いくせに、夏に蓄熱するって…

こんばんわ。 先程、マリンワールドで行われた夜の水族館イベントより帰宅しました。マリンワールドの外（志賀島～雁の巣）辺りは走って通る（遠征エリアの一つ）こともありましたが、中に入るのは…いつぶりだろ…？ イルカショーも見たりして満喫してきまし…

こんにちは。 日曜はあちこちで大会が行なわれたようですね。九州はすっかり暑くなり、梅雨を通り越して夏模様です。 そんな暑い中、私もＪＲ九州ウォーキング「那珂川リバーサイドウォーキング！ 竹下まつり2017を訪ねて」に参加してきました。 スタート地…

こんにちは。 昨日も走りました（少しですけど）。 ガー君（GARMIN 225j）をスマホとリンクさせていないから、週末まとめてアップする予定です。忘れてなければ、ははは。 暖かくなってあまり着込まず走りに出られるようになったせいか、走りに出るのにすこ…

こんにちは。 ４月第１週は怒涛の法事続きで膝とかかとを痛めましたが、早めのケア（ロキソニンテープとインドメタシンゲル）のおかげで回復傾向。追加で念入りに開脚ストレッチとアキレス腱伸ばしも行なっているので、 「走る→足が痛くなる→走りたくない→走…