まぁ、寝起き一歩目が悶絶したのもあるんですけどね…。 足底筋膜炎になってどれくらい経ったのでしょうか。 しばらく走るのをやめていましたが、大阪マラソンが近づいてきたため強度を落としながらも練習を再開しています。 練習を再開しても5キロ以上の距離…