走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

2015-10-31から1日間の記事一覧

秋冬の走る格好(福岡マラソン2015まであと7日)

何を着ればいいのだろう。 土日で60分ジョグ+ウィンドスプリント3本、LSD90分の練習メニューになっているので、帰宅ランを兼ねてLSD90分を先に行うことにしました。 が、私は今まで夏にしか走ったことがなく、すっかり朝晩の冷え込みが厳しくなった今日この…

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