水飲むのって難しいなぁ。水を飲むのが下手です。あ、口からこぼしちゃうとかいう訳ではなく、水を飲むタイミングをはかるのが下手ということです。低山縦走20kmする時も7時間強の間に摂取した水が250ccだけで（補給食は食べたよ）、持って行った2リットルの…