久しぶりの外走り（衰えた走る力）

さが桜も控えてますしね。

（………おぅえ～）

走り終えたら久々に吐き気を伴う気持ち悪さ。キロ５分４０秒でたった５キロを走っただけなのになんということでしょう、２週間以上のランオフ期間は私に足底筋膜炎と膝痛の改善と、体重増加と走力低下をもたらしていました。心肺機能も激しく衰えているようで、ぜぇはぁがしばらく止まりませんでした。走って気持ち悪くなるのなんて久しぶり。

今回、各種充電を確認しないまま走りに出たので、１キロ時点でBluetoothイヤホンの充電とiPodが切れ、3キロ地点でGarmin225jの電池低下表示がでました（画面が見られない）。音なしの久々の外走り、バタバタという私の耳障りな足音がとても嫌でしたね、前を歩く人が何事か？とみんな振り向くんだもん（忍者のように走りたい…）。

２２時を過ぎてスポクラ周りのいつものコースを一人走る私、父のことを思い出して悲しくなるのかなぁ…なんて走る前はそんなことを思ったりもしたのですが、なんてことは無い、いつもどおり、

（…走るのキツイ！）

（…やめときゃよかった…！）

（…寒い！）

と走ることに対するマイナス思考しか浮かんできませんでした。ゆっくり思い出に浸れるほど、私に走る際の余裕なんて無いわ！（それはそれで悲しい事実）

今回の外走り再開で、このままでは北九州マラソンのゴールすら危ういと感じたので、残り僅かの期間少しでも走ってわずかな走力を取り戻したいです。さが桜も控えてますしね。

…でも寒いんだよねぇ。

寒いと出たくないんだよねぇ…。