風邪をひいた(喉が腫れる)
あああ。
今出来ることは風邪をひかない、怪我をしない事だとブログに書いた矢先に風邪を引きました。
私の風邪は喉から!なので、数日前から喉が乾燥してカサカサした感じだったのですが、先日の花火大会での汗冷えでトドメを刺した様です。
花火大会を見終えた夜、普段は寝たら朝まで起きない私が夜中に2回も寒気で目を覚ましました。
(冷え込んでるのかなぁ…電気毛布出さないとダメかなぁ)
なんて寝ぼけた頭で思って寝続けて、朝起きた時には
(…喉腫れてる…熱出てる…)
と風邪を確信しました。舌下温度を測ると36.8度。普段より1度以上高い…。声も出ません。
日曜日でしたが私はお仕事、職場では冷房が効いており寒い、乾燥で声はカサカサという状態で過ごし、帰った頃には更に悪化して寝込んでしまいました。
(…流石に寝とくしかないか…)
翌月曜日に20キロ走に行くつもりだったけど早々に諦め、風邪薬を飲みスープや栄養ドリンクも飲んでじっとしていましたが、あまり改善しませんでした。折角の休みが寝倒して終わり!
明日も仕事なのにどうしよう…。
あああ。
大阪に向けて黄信号!
アップルティーに豆乳入れて、チョコも食べたんだから早く治せ、私の身体!