五月病かしら(やる気が起きない毎日)
眠い。
最近何だかやる気が出ません。
朝の通勤ウォークもサボり、夜ランもサボり、ダラダラして過ごす日々。
いけないとは思いつつも、めんどくさい気持ちに逆らえません。眠い。
ご飯作るのも面倒で、今日の晩御飯はフルーチェにホワイトチアシードを混ぜたものと6Pチーズ1つ。
女性ホルモンの影響も多分にあると思いますが、こういう時はおとなしくしておくに限ります。
さて、スポーツクラブでお風呂入ってから寝るとしましょう。
チアシード食べず嫌いだったんですが、ヨーグルトとかに入れるとプチプチして美味しいです。