少しだけ走れた（今度は右膝？？）

不安の種はつきません。

 

 

 

 

スポーツクラブでダンスレッスンを受けた後、サポートタイツを履き、長袖の上に半袖シャツを重ねて外に出ました。

もうニット帽や手袋は要らないくらい暖かく、念のため持ってきたウィンドブレーカーも腰に巻いてゆっくりと走り始めました。

腸脛靭帯炎を発症して殆ど走っていなかったので、久しぶりのジョグです。

 

（また途中で痛くなって走れなくなったらどうしよう）

（今日は暖かいから、歩きに変えても寒くはないかな）

 

どきどきしながら何とかいつもの五キロコースちんたら走っていても、すれ違う人はほとんど見当たりません。マラソンシーズンも終盤で、それぞれの最終大会に出た人は、ランオフ期間なのかしら。

 

 

左膝に微妙な違和感を感じつつもなんとか走り終えました。

よかった。少しずつ距離を伸ばして小郡ハーフまでには何とかしたいな。

 

クールダウンがてらテクテク歩いていたら。

 

（…右膝外が痛い…）

 

えー。

今度は右ですかね…。

不安の種はつきません、