つらい夜でした。 スポーツクラブは月に1度の定休日。 お仕事も早く終わった。 金コーチの練習メニューは「休息もしくは軽いJOG」、つまり休んでも良い日。 (…絶好の飲み日和!!) 普段運動前後6時間はお酒を飲まないようにしている私、月曜日から金…
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