…今度は脱水症状でつらかったりして…。 夜遅くまで起きておくことはできませんが、朝早起きするのは比較的大丈夫な私(ただし睡眠時間が6時間以上の場合に限る)。 その私がここ最近、朝がすっきり起きられません。日課の通勤ウォーキング4キロをサボって…
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