はい。 先日のふくらはぎの痛みから２日。おそるおそる走ってみました。 ラップはこちら。 走り始めこそおっかなびっくりでしたが、「…なんか痛くない気がする」と思い込むようにして、少しずつペースを上げてみまして、とりあえず５キロで終了。 走り終えた…