コーヒーをやめることが、つらい。 左膝というか左脛の調子はまあまあ。ジョグくらいならしても大丈夫そうなので、そろそろ走る練習再開しようと体重計に乗りましたところ、 （…なんという…重さ） 見たことのない数値になっていました。 熊本城マラソン2016…