…私も練習しないとね。少しだけ走って腰に違和感があり帰宅。その後出かける予定があったため、慌てて着替えて外出。4時間程して帰宅した頃には中臀筋炎が悪化して動くと痛い…。アイシングサボったらこの体たらく。本日のランは中止して横になりながら箱根駅…
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