走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

2015-11-25から1日間の記事一覧

冬の、というより闇夜の帰宅ランを考える(安全問題)

でも慣れって恐い。(熊本城マラソン2016繋がりでくまモンカレンダー2016。今年もセリアにあって良かった! ほっこり!)「3ヶ月でフルマラソン 目指せサブ4」教本によると、土日はセット練ですが、土日が休みではない私はなかなか長時間&長距離の走る時間を…

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