テーピングって有効なのね。 LSD90分という予定ですが、膝とふくらはぎの調子が悪いままです。しかしあまりに走らないまま福岡マラソン2015を迎えるにはリスクが高すぎます。 そこで、かねてから試してみたかったテーピングを試してみました。 ピップさんの…