走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

2015-10-26から1日間の記事一覧

足が良くない(腸脛靭帯炎か)

まずい。ふくらはぎのつりが少し良くなったので、LSD90分をやってみることにしました。出発は13時前、夜ランしかしない私にはお日様が眩しくて仕方ありません。でも実際はこれくらいの時間に走ってるのよね…これも練習…。山に住んでいるのでどのコースも基本…

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
ランキングに参加中。よろしくお願いします。