事前に出来ることはしておきたいです。大阪マラソンお疲れ様でした。皆さん速くてびっくり。福岡マラソン2015まで2週間を切り、走力はこれ以上伸びないでしょうから身体のケアをメインにしていこうと思います。心がけているのは以下の通り。1）カフェインを…