走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

2015-10-15から1日間の記事一覧

走らない日は寝る日(睡眠第一)

でも3日空けたらいけないから、明日は走らなきゃ。足のつりが今朝方も起こり、昼過ぎても痛みが消えなかったので、今日も走らない日としました。走らなくていい日はランニングウエアを夜中洗濯しなくてもいい日で、早く寝ることも出来る日であるのでウキウキ…

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