2015-10-14から1日間の記事一覧
でも大会近いし練習ノルマあるから、ゆっくりはしてられないジレンマ！。就寝中に両ふくらはぎがつり、それでも今日は普通に走る練習をする予定でした。が。昼になっても夕方になってもふくらはぎの張り感は消えず、また痛みも残っていたので、スポーツクラ…
でも大会近いし練習ノルマあるから、ゆっくりはしてられないジレンマ！。就寝中に両ふくらはぎがつり、それでも今日は普通に走る練習をする予定でした。が。昼になっても夕方になってもふくらはぎの張り感は消えず、また痛みも残っていたので、スポーツクラ…
