走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

2015-09-24から1日間の記事一覧

スポクラに行ってから走ることのいいトコ悪いトコ(福岡マラソンも近くなりました)

そこまでして走らないし。本日の予定は土曜日持ち越し分のビルドアップ40分走。「3か月でフルマラソン めざせ!サブ4」によると、最後の方はレースペース並に走らないといけないようです。…ふーん。(といっても私は完走目的であり、サブ4は狙っていませ…

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