そこまでして走らないし。本日の予定は土曜日持ち越し分のビルドアップ40分走。「3か月でフルマラソン めざせ!サブ4」によると、最後の方はレースペース並に走らないといけないようです。…ふーん。(といっても私は完走目的であり、サブ4は狙っていませ…
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