タイムを考えられる程、走れないんですけれどね。 今日はビルドアップ40分の練習日でしたが、あいにくの雨（やった！）でしたので今日は走らなくていい日にしました（代わりに後日走ります）。 ところでビルドアップ走って、なんとなくイメージは掴めていま…
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