タイムを考えられる程、走れないんですけれどね。 今日はビルドアップ40分の練習日でしたが、あいにくの雨(やった!)でしたので今日は走らなくていい日にしました(代わりに後日走ります)。 ところでビルドアップ走って、なんとなくイメージは掴めていま…
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