珍しくスケジュール通り（走ってみた）
夜道こけないようにしないと…。
年末の締め切りを一つクリアしほっとしたのと、珍しく連休になったので、金コーチの練習メニューの週末セット練を行いました。LSD90分とジョグ40分+ws3本です。
走る時は、普段iPodでアルバム毎に曲を聴きながら走るのですが、今回はシャッフル設定でいろいろな曲を聞きました。
アラ・ケトゥやチャヤン、グロリア・エステファンなどのラテン系ノリノリな曲な時もあれば、旅立つ日や千の風になってなどの悲しい曲がかかったり、太陽の子エステバンのエンディングや蒼き流星レイズナーのオープニングなどのなつかしアニメの曲がかかったりと、私のiPodの雑多な曲に我ながら笑ってしまいました。
iPodの中にある曲は全てCDで所有しています。でももうシングルCDは再生する機械を持っていないので、今のデータが飛んでしまったらいよいよデータ購入をしないといけないんでしょうね。…どうにも現物が手に残らないダウンロード版はすべてにおいて好きじゃないんですけど、手に入らない以上仕方ないですよね…つらい（ＰＣソフトも３ＤＳソフトなどでも全て媒体のあるものを買う私）。
今回走りながら聞いた曲の何曲かは、自分のピッチにあった曲があったので走りながらiPodの画面をチェックして曲名暗記。たまにはシャッフルで聞くのも面白いですね、iPod。スローな曲でピッチが落ちてしまうデメリットはありますが…。
ちなみにイヤホンはこれの旧モデル（オススメ）。
だいぶ使って充電が持たなくなってきたから、そろそろ買い替えかなぁ。
練習の際は持たないスマホも、LSDの際はポケモンGOの卵孵化距離を稼ぐために持って走りました。10キロ卵と5キロ卵を孵ってうふふ。距離を稼ぐだけなので、ポケストップ回したりポケモン捕まえたりはしません。
今日はスケジュールでは走らない日ですが、スポーツクラブでのレッスン後少し時間があるので、すこーしだけスピード出して走ってみようと思います。夜道こけないようにしないと…。
…今シーズンスピード練習したことないんですよね。
お気に入りの腹巻。家にいる時に使用しています。デザインがお気に入りすぎて毎シーズン同じのを買い足していたけれど、生産終了になり手に入らなくなってしまって今シーズン高値で購入。
来シーズンどうしようかなぁ。
