走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

その他

応援グッズを試す(第72回福岡国際マラソン)

めずらしく二回目の更新。 福岡マラソン2018装備編の前に、本日見に行った第72回福岡国際マラソンについて少しだけ。 来たるアオタイこと青島太平洋マラソン2018の応援にあたりちまちまグッズを購入しているのですが、一つだけ応援シチュエーションで試して…

応援に、行ける?(第72回福岡国際マラソン選手権大会)

こんにちは。 福岡マラソン2018レポも途中ですが、先にアップしておかないと忘れそうなのでこの記事を先に。 今年も12月2日(日)に「福岡国際マラソン選手権大会」が行われます。エリートランナーさん達の走りを間近で見られる、福岡市走る世界界隈にいる人…

色々と考える。(福岡マラソン2018レポの前に)

こんばんわ。 昨日は本当にマラソン日和でしたが、翌日は朝から冷たい雨が降り冷え込みました。一日違うと大変だったよ(応援の人が特にね)。 夕刊にこんな広告が。 「みんなが吹かせた 追い風にありがとう!」 応援の皆さま、街の皆さま、スポンサーさまの…

こころとからだは繋がっている(どちらも大切)

こんにちは。 先週ちょっと会社の行事があったのですけどね。そこでまぁまぁ大きな事が発生してですね。現在もその事が継続中なわけです。 あ、私自身に何かあったわけでも何かしたわけでもありませんよ。会社がどうこうということでもありません。ただ、私…

共にこれから(私と共に歩んだ車物語4<終話>)

こんにちは。 すっかり秋めいてきましたね。寒いの苦手なので冬のことを考えると憂鬱です。 新しくやってきた車と私、最後です。 走るネタは全くありませんので興味のない方は飛ばしてくださいね。 ~~~~~ 平成6年型ワゴンRと平成28年型の新しいコと…

東京マラソン2019に落ちた私が言われた言葉(超刺さる)

こんにちは。 タイトル通りですよ、ええ。 バーガーキングのアプリ起動しようとスマホ画面onにしたら、Gmailウィジェットに「東京マラソン抽選のお知らせ(落選)」的なタイトル表示されてて中見るまでもなく落選を知りましたよね。メール開く楽しみ位おいと…

さようなら、こんにちは(私と共に歩んだ車物語3)

こんにちは。 ひょうその経過は良い方向に進んでいますが、それと比例するように頭痛が頻発するようになりました。それとともに謎の背中痛も発生中。身体がどんどんぼろくなっていくなぁ…。 さて間が開いてしまいましたが、私が長年乗っていたワゴンRちゃん…

上級救命講習に行ってきた(そして改めて考える)

こんにちは。 連日暑い日が続きますね。我が家にはエアコンが無いので、帰宅するとまず最初にすることは家中の窓を開けること。それでも35度位まで上がった室内気温は寝る頃になっても33度くらいまでにしか下がらず、アイスノンと扇風機で涼を取って寝て…

次のコを探しに(私と共に歩んだ車物語2)

こんにちは。 頼んでいたナルゲンボトル0.5リットルが届きました。グレーのシンプルなやつです。次のLSDはコレを持っていく予定。でもそうするとスマホを入れるポケットがなくなるんですよねぇ(6インチなので入るポーチサブポケットには入らず)。スマホ入…

出会いは一目惚れ(私と共に歩んだ車物語1)

こんにちは。 走った後の膝のダメージのことを考え、マラソン大会は基本公共交通機関を利用しています。でも同県内での応援や、ハーフマラソン以下で会場近くに駐車場が間違いなく確保できると思った大会だけは車で行ったことがあります。 そういう意味では…

一ヶ月経ってた(そして半年過ぎていた)

こんにちは。 福岡マラソン2018の入金手続きと有料シャトルバスの手配も終了し、ふと気づきます。 (…6月終わるやん…! 一年の半分終わるやん…!) 5月末から仕事に忙殺されていてスポーツクラブも休みがち。休みの日は朝から晩まで本当に寝て起きてカップ…

マラソン大会の地名(知らない場所へ)

こんにちは。 私は文系学部出身なのに社会科目が苦手です。地理・歴史などですね。一般知識以下だと思います…。 そういう訳で、マラソン大会に出てくる地名は知っていてもそれがどこにあるのか判らないことがしょっちゅうあります。割と最近では「野辺山」「…

汗と水(ずぼらな私)

こんにちは。 新セーフランで受けた足裏のダメージ。翌日~翌々日まで痛かった…。かつ久々に夜中にふくらはぎがつりました、これはLSD後の水分&ミネラル補給不足ですね、暑かったからね…。 私は運動時の水分補給が下手です。運動時に水分取るな世代ですから…

衛星捕捉のタイミング(あきらめるか待つか)

こんにちは。 昨日もスタジオレッスン参加後、1コマ(5キロ30min)走ってきました。流れ的には、 スタジオウエアからランウエアに着替える > ガー君(GARMIN FA225j)とiPod&青歯イヤホンの電源を入れる > 1つ目の信号に到着する頃衛星掴んだガー君をス…

5月もぽちぽちと(できることから)

こんにちは。 GWも終わりましたね。私的には普段と変わらないお仕事した一週間でしたけども。 さて、このGW期間中通っているスポーツクラブは日祝日営業で夜は開いていなかったので、基本的には運動お休みしていました。あ、木曜のくじ引きLSDは行き…

福岡マラソン2018にエントリー(ジョギンガーとの遭遇)

こんにちは。 4月に入りスポーツクラブでのスタジオレッスンの時間や内容に大幅な変更がありましたが、私が参加しているレッスンは変更も特に無く(これ重要。人気が無いと打ち切られるからね!)通常通りの日々を送っておりました。 木曜日以外は。 平成2…

博多駅でのお土産(さが桜マラソン経由地の一つとして)

こんにちは。 他社の年度末の締め切りに併せて(私の勤務先の決算期は秋)何やら忙しく、とうとう熊本城マラソン以降長距離練習はできないままです。 3月18日はさが桜マラソンですね。電車で来られる方たちは博多駅経由で来られる方も多いのではないでし…

これからどうするかという話(シーズンが終わる頃)

こんにちは。 2月下旬から新規案件立ち上げのため猛烈に忙しくなりました。残業続きで帰って走る気にもなれず。あと1本大会残ってるんだけどね…。 熊本城マラソン2018で派手に痛めた両足親指の痛みは2週間ほどで引きました。でも本来なら黒爪になるは…

熊本城マラソン2018まで一週間じゃないか~(という話と愚痴)

ごぶさたしてます。 私は4週6休制の不定休かつ基本土日出勤の内勤のお仕事(時たま現場に出たり営業もする何でも屋さん)。 マラソン大会は基本日祝日に行なわれるため、私はマラソン大会「エントリー」時点で休みを申請しています。業種的に土日がメイン…

声をかける勇気を持ちたい(救命講習を受けてきた)

こんにちは。 伊万里ハーフのグッズまとめについて書く前に、こちら。 福岡市ではネットにて講習予約を行い、各消防署にて受講する「救命講習」。 119.city.fukuoka.lg.jp このたび最寄消防署にて普通救命講習1を受講してきましたので、その感想を少し。 救…

なるようになれ!(雨の大会に向けて)

こんばんわ。 晩ごはんも食べ終わって、ホテルでまったり中です。今日は雨もふらずいい天気だったのに、明日は あーめー。 なるようにしかならないので、マラソン始めて三年目にして初の雨の大会を楽しんできます。まだ気温高めだから幸いだ! ちと喉がいが…

いつも以上に念入りに(雨対策)

こんにちは。 相変わらず伊万里の8日の天気はくもり時々雨予報(70パーセント降水確率)。 伊万里ハーフでONクラウド大会デビュー予定だったけど、GT2000 NY4(大会初参加シューズ、だいぶくたびれてきた)に変更。シューズケースに入れました。 100円ショ…

準備に悩む(初雨大会になるか?)

こんにちは。 年末年始にかけて良かった天気が、今日は雨。 ふと気になって伊万里の8日の天気を確認してみました。 あ…雨? 雪じゃなくて雨? 70パーセントってほぼ降るってことじゃない?? 未だかつて雨の大会を走ったことがない私。しかも私のような遅…

荷物を減らせ(今期の目標の一つ)

休みはあっという間に過ぎますね。 体重ばかり増えることよ(おおぅ)。 さて。 年始最初の大会は遠征の伊万里ハーフマラソンです。日帰りできなくもないのですが、しっかり寝たい私は県外の大会は前入りします。高速バスでさりげなく乗り込み近くで宿泊、走…

隙間走り(5キロ30分単位)

こんにちは。 ブログに走ることを書いていませんが(マラソンカテなのにね…)全く走っていないという訳ではなく、スポーツクラブのレッスン前後に5キロ30分程度ですが外やトレッドミルで走ったりはしております。 何故嫌いなトレッドミルでも走っているかと…

救命講習を予約した(もやもやを晴らしに)

こんにちは。 ブログ村のマラソンカテ1ページ目とかお知り合いのサイトとかはほぼ毎日拝見させていただいているのですが、先々週にそこで気になったブログが数ヶ所かありました。 直接面識があるわけではないのですがすごく気になって、私自身もこんなブログ…

マラソンに取り組む市民ランナーの安全10か条について(熊本城マラソンより)

こんばんわ。 熊本城マラソン2018のトップページにこんな記事が。 マラソンに取り組む市民ランナーの安全10か条について https://www.kumamotojyo-marathon.jp/2018/newsdetail.php?id=517 無事スタートに立ち、そして無事ゴールできること。 大切なことで…

セトリ的なもの(青島太平洋マラソン)

こんにちは。 事の起こりは7月の行なわれた福岡トライアスロン。ランパートで応援をしていた際、通りがかりの応援者が曲を鳴らして目の前を通り過ぎていきました。 (あれ…いいね…) フルマラソンを走ると沿道からアンプや大型スピーカーから音楽を流して応…

ここら辺かな(応援地点in青島太平洋)

こんばんは。 福岡と宮崎の日差しの違いに驚いております。 現在ホテルに入りまして、明日の準備(走らんけど)をしております。 応援ポイントですが、往路はスタート地点から五キロくらい先を目標にしていますが、今ひとつ動線が分からないままだったので(…

青島太平洋マラソンとツイッター(ランナーがんばれ!)

こんにちは。 気がつけば明日は青島太平洋マラソンの行なわれる宮崎への移動日。 …なんの準備も出来てない~。今日は徹夜で応援ソングのセレクトと応援の格好のチョイスをする予定です。移動の高速バスで寝るから…いいんだ…(寝ないと倒れるタイプです)。 …

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