走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

その他

どこで着るべきか(福岡マラソン2019)

福岡マラソン翌日から怒涛の残業です。 スポクラにも行けてないしもちろん走ってもない…大阪マラソン大丈夫じゃないなぁ、これは…。 ~~~~~ 福岡マラソンの一般ボランティアが着用を義務付けられているウェアがこちら。 スボルメ製のウインドブレーカー…

初ボランティアを終えて(筑後川マラソン2019その3)

こんにちは。 急に寒くなりましたね。寒いのは本当に苦手なので、昨日夜から寝間着をヒートテックとフリースパジャマに切り替えました。布団はまだ冬用羽根布団1枚だけだから、天気いい時毛布を干して足そうと思います。コタツも出さないと…。 さて、先日ボ…

救護ランナーとしてのざっとした流れなど(筑後川マラソン2019その2)

こんにちは。 昨日はとあるマラソン大会のボランティア説明会に行ってきました。筑後川マラソンの説明会は諸事情あって参加できなかったので、説明会は初体験。どういうことを説明するのかなぁとワクワクしていたら、配られた冊子の内容をスライドに映して読…

ボランティア活動のざっとした流れなど(筑後川マラソン2019前日準備編)

こんにちは。 筑後川マラソン2019翌日は午前中は寝倒して、午後からホークスCS突破セールに出向き食料品を調達したりしてました。 ラグビーももちろん見ましたよ。福岡ではもう試合が組まれていないのは本当に残念です。 さて、今回初めてマラソン大会のボ…

お疲れ様でした(筑後川マラソン2019)

台風の影響が今朝まで残り、 福岡(久留米)も風が強かったです。 この2日間情報が入ってきてないのですが、台風の影響相当みたいだったようで…。 1日も早く今までの生活に戻れますよう…。 ~~~~~ 本日、筑後川マラソンの開催日でした。 今回はとある地…

筑後川マラソンで会いましょう(こっそりね)

関西、関東での台風の影響が酷いみたいですね…。福岡は風は強いものの雨は降らず何とかしのげそうな感じ。 しばらくは皆様お気をつけて…! ~~~~~ 今シーズンはボランティアに積極的に参加するゾ!ということで、早速参加させていただいています。 ココ…

今シーズンの大会が決まった件(再チェック重要)

こんにちは。 最初は九州直撃かといわれていた台風19号が、大きくそれて関東直撃コースになったようですね。ほっとした半面、関東および進行方向直撃コースの方は充分準備されてくださいね。 ~~~~~ 10月8日をとても楽しみにしていました。 この大会…

日にち薬(すこしずつ戻していく)

こんにちは。 あっつい日が続きますねぇ。私は暑いのは平気(室温35度の中熟睡できる)なのですが、日差しが本当にダメなので、この時期ちょっと会社のお使いでお昼ごろビルの外に出る時は目を半開きにして下を向いて直射日光を見ないよう、反射光もできるだ…

新しい家電がやってきた(チーム50T再販)

こんにちは。 暑いのは平気なのですが日差しには弱くて、直接日光を見たり肌に長時間当てたりすると途端に頭痛を起こします(光刺激による偏頭痛)。先日もうっかり帰宅時に夕日を直視してしまい、夜中頭痛で悶絶しました。サングラスいるわ…。 ~~~~~ …

大会テーマソング的なもの(あるの?)

こんにちは。 昨日は少しだけ体調回復したので、少しだけ走りました。のんびりキロ6で5キロ。雨上がりで街が霧がかっててすごく蒸し暑かったのですが、夏の暑さの中走る方が冬の寒さの中よりずっとマシ!と思っているので、これからは気軽に走りに出られそう…

懐かしむ過去(思い馳せる未来)

九州での大雨。南部(鹿児島・宮崎・熊本)に集中し、渇水で雨を待ち望んでいた福岡のダムを潤すには全く足りなかった様子。こう…いい具合に降ってほしい…ホントに…。 ~~~~~ 私は練習で走るときはiPodかスマホのミュージックアプリで音楽を聴いています…

極端すぎ(梅雨入り?)

こんにちは。 梅雨入りが遅れていましたが、いよいよ本日梅雨入りしそうとのこと。適度に雨が降ってダムが潤いますように。 ~~~~~ さて、今週末の天気を見てみると… わー…日曜日傘マークに雷マークまでついてるぅ! この日は応援に行こうと思っていた大…

ヨッチ練@唐津(初めての雨練習)

こんにちは。 もう1週間もすると新年ですよ、早いですねぇ…。本当に早い…(遠い目)。 さて23日は佐賀県で行われたヨッチ練に参加させてもらいました。 福岡は東の端っこから乗り継ぎ乗り継ぎ、快速停車の浜崎駅に降り立った私。ここから市内中心部に進むコ…

応援グッズを試す(第72回福岡国際マラソン)

めずらしく二回目の更新。 福岡マラソン2018装備編の前に、本日見に行った第72回福岡国際マラソンについて少しだけ。 来たるアオタイこと青島太平洋マラソン2018の応援にあたりちまちまグッズを購入しているのですが、一つだけ応援シチュエーションで試して…

応援に、行ける?(第72回福岡国際マラソン選手権大会)

こんにちは。 福岡マラソン2018レポも途中ですが、先にアップしておかないと忘れそうなのでこの記事を先に。 今年も12月2日(日)に「福岡国際マラソン選手権大会」が行われます。エリートランナーさん達の走りを間近で見られる、福岡市走る世界界隈にいる人…

色々と考える。(福岡マラソン2018レポの前に)

こんばんわ。 昨日は本当にマラソン日和でしたが、翌日は朝から冷たい雨が降り冷え込みました。一日違うと大変だったよ(応援の人が特にね)。 夕刊にこんな広告が。 「みんなが吹かせた 追い風にありがとう!」 応援の皆さま、街の皆さま、スポンサーさまの…

こころとからだは繋がっている(どちらも大切)

こんにちは。 先週ちょっと会社の行事があったのですけどね。そこでまぁまぁ大きな事が発生してですね。現在もその事が継続中なわけです。 あ、私自身に何かあったわけでも何かしたわけでもありませんよ。会社がどうこうということでもありません。ただ、私…

共にこれから(私と共に歩んだ車物語4<終話>)

こんにちは。 すっかり秋めいてきましたね。寒いの苦手なので冬のことを考えると憂鬱です。 新しくやってきた車と私、最後です。 走るネタは全くありませんので興味のない方は飛ばしてくださいね。 ~~~~~ 平成6年型ワゴンRと平成28年型の新しいコと…

東京マラソン2019に落ちた私が言われた言葉(超刺さる)

こんにちは。 タイトル通りですよ、ええ。 バーガーキングのアプリ起動しようとスマホ画面onにしたら、Gmailウィジェットに「東京マラソン抽選のお知らせ(落選)」的なタイトル表示されてて中見るまでもなく落選を知りましたよね。メール開く楽しみ位おいと…

さようなら、こんにちは(私と共に歩んだ車物語3)

こんにちは。 ひょうその経過は良い方向に進んでいますが、それと比例するように頭痛が頻発するようになりました。それとともに謎の背中痛も発生中。身体がどんどんぼろくなっていくなぁ…。 さて間が開いてしまいましたが、私が長年乗っていたワゴンRちゃん…

上級救命講習に行ってきた(そして改めて考える)

こんにちは。 連日暑い日が続きますね。我が家にはエアコンが無いので、帰宅するとまず最初にすることは家中の窓を開けること。それでも35度位まで上がった室内気温は寝る頃になっても33度くらいまでにしか下がらず、アイスノンと扇風機で涼を取って寝て…

次のコを探しに(私と共に歩んだ車物語2)

こんにちは。 頼んでいたナルゲンボトル0.5リットルが届きました。グレーのシンプルなやつです。次のLSDはコレを持っていく予定。でもそうするとスマホを入れるポケットがなくなるんですよねぇ(6インチなので入るポーチサブポケットには入らず)。スマホ入…

出会いは一目惚れ(私と共に歩んだ車物語1)

こんにちは。 走った後の膝のダメージのことを考え、マラソン大会は基本公共交通機関を利用しています。でも同県内での応援や、ハーフマラソン以下で会場近くに駐車場が間違いなく確保できると思った大会だけは車で行ったことがあります。 そういう意味では…

一ヶ月経ってた(そして半年過ぎていた)

こんにちは。 福岡マラソン2018の入金手続きと有料シャトルバスの手配も終了し、ふと気づきます。 (…6月終わるやん…! 一年の半分終わるやん…!) 5月末から仕事に忙殺されていてスポーツクラブも休みがち。休みの日は朝から晩まで本当に寝て起きてカップ…

マラソン大会の地名(知らない場所へ)

こんにちは。 私は文系学部出身なのに社会科目が苦手です。地理・歴史などですね。一般知識以下だと思います…。 そういう訳で、マラソン大会に出てくる地名は知っていてもそれがどこにあるのか判らないことがしょっちゅうあります。割と最近では「野辺山」「…

汗と水(ずぼらな私)

こんにちは。 新セーフランで受けた足裏のダメージ。翌日~翌々日まで痛かった…。かつ久々に夜中にふくらはぎがつりました、これはLSD後の水分&ミネラル補給不足ですね、暑かったからね…。 私は運動時の水分補給が下手です。運動時に水分取るな世代ですから…

衛星捕捉のタイミング(あきらめるか待つか)

こんにちは。 昨日もスタジオレッスン参加後、1コマ(5キロ30min)走ってきました。流れ的には、 スタジオウエアからランウエアに着替える > ガー君(GARMIN FA225j)とiPod&青歯イヤホンの電源を入れる > 1つ目の信号に到着する頃衛星掴んだガー君をス…

5月もぽちぽちと(できることから)

こんにちは。 GWも終わりましたね。私的には普段と変わらないお仕事した一週間でしたけども。 さて、このGW期間中通っているスポーツクラブは日祝日営業で夜は開いていなかったので、基本的には運動お休みしていました。あ、木曜のくじ引きLSDは行き…

福岡マラソン2018にエントリー(ジョギンガーとの遭遇)

こんにちは。 4月に入りスポーツクラブでのスタジオレッスンの時間や内容に大幅な変更がありましたが、私が参加しているレッスンは変更も特に無く(これ重要。人気が無いと打ち切られるからね!)通常通りの日々を送っておりました。 木曜日以外は。 平成2…

博多駅でのお土産(さが桜マラソン経由地の一つとして)

こんにちは。 他社の年度末の締め切りに併せて(私の勤務先の決算期は秋)何やら忙しく、とうとう熊本城マラソン以降長距離練習はできないままです。 3月18日はさが桜マラソンですね。電車で来られる方たちは博多駅経由で来られる方も多いのではないでし…

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
ランキングに参加中。よろしくお願いします。