走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

2017-01-12から1日間の記事一覧

久しぶりの外走り(衰えた走る力)

さが桜も控えてますしね。 (………おぅえ~) 走り終えたら久々に吐き気を伴う気持ち悪さ。キロ5分40秒でたった5キロを走っただけなのになんということでしょう、2週間以上のランオフ期間は私に足底筋膜炎と膝痛の改善と、体重増加と走力低下をもたらして…

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