走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

2016-11-07から1日間の記事一覧

いやな感じ(ふくらはぎと鼻)

痛いの? 関節はよく故障するけれど、筋肉の故障はあまりしたことの無い私(筋肉痛くらい)。 それなので、良く聞く「肉離れ」の症状が分かりません。 大阪マラソン前、スポーツクラブのレッスン後軽く走りに出た際、なんとなーく左ふくらはぎに違和感が。押…

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