走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

2016-07-20から1日間の記事一覧

走るのが怖い(どうしたら克服できるのか)

今の私には、何か「走る」ことに「楽しい」「嬉しい」をくっつけないといけない…!! 走ることに対して恐怖心が出てきています。 足底筋膜炎発症中で、スポーツクラブでエアロビクスやダンスをするだけで翌朝踵が痛く、爪先立ちで歩くような格好になってしま…

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