走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

2016-07-07から1日間の記事一覧

秋に向けて少しずつ走ろう(ちいさなことからコツコツと)

個人的には走るベストシーズン到来です(自分が少数派なのは分かっていますよ~)。 ひどい足底筋膜炎になって何日経ったでしょうか。一時期の「人魚姫のように一歩あるくごとに踵が痛い」状態は脱しましたが、まだエアロビクスやダンスの後や座りっぱなしの…

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