ドーナツをツマミに酒飲むとダメですね。シンスプリントの症状が治まってきたので、久々に走ってきました。時計は見ずに気持ちのまま走ってしばらくすると、（…またか…）膝に痛みを感じました。（左の…外側かな～）腸脛靭帯炎の出るあたりです。走るとしょっ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
