ダイエットしてみようと思います。 今の体重で別に不満があるわけではないのですが、膝のために少し自己標準体重を軽くしようと決意しました。膝のためには体重が軽いほうが良いでしょうしね（といってもBMI19だからデブというわけでは無いと思うけど…）。 …