気長に頑張りまっす。 若い頃からあまり関節が強くなく筋肉もありませんでした。見た目は細かった時代もあったのですが、実は体脂肪率が凄く高い典型的隠れ肥満タイプで生きてきました（今は見た目も太いけども…）。 特に膝は弱くて、登山している時もスポー…
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