スポーツクラブでレッスン開始を体育座りで待っていた時、ふくらはぎを触ってびっくり。（パンパンになってるやないの…）針で刺したらぱーーーんって破裂しそうな程張っていました。こりゃいかんとレッスン終了後ストレッチエリアで入念にストレッチして、お…
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