体温計は使わない。昨晩スポーツクラブの風呂（温泉）に30分ほどつかって身体を芯まで温めた後、家でハーブティーを飲んで風邪薬も飲み、腹巻とレッグウォーマーをして電気毛布をMAX設定にして寝ましたが、朝起きたら頬がぽかぽか火照って真っ赤、身体中の皮…