雨対策はしていたけど、日焼け対策はあまりしていなかったので、靴下とサポートタイツの隙間、Tシャツとアームカバーの隙間、鎖骨のあたりが激しく日焼けしてしまいました。もうシミになるお年頃なのに…辛い…。 そして本日北九州マラソン2016の追加抽選があ…

マラソン初体験後、左足親指と人差し指の爪が痛い…もしかして噂に聞く（爪が黒くなって取れる）状態になるのかしら！つったことによるふくらはぎの傷みと痛めていた腸脛靭帯付近の膝の痛みはありますが、他に筋肉痛はなく思ったより身体は元気。もっとクタク…