このまま本番へ向かえるのか…？昨日は整形外科で腰に注射を打ち走りませんでした。5日ぶりの練習は30キロ走です。（…大丈夫かしら…）不安いっぱいのまま走り始めます。私の足では30キロは3時間半は最低かかります。今日は18時から予定があるので、逆算すると…