辛いね、走るって…。今回のノルマは順延していた60分ジョグ＋ウインドスプリント5本もしくは40分ジョグでした。60分メニューで行くつもりでしたが、途中で（あ、だめだ）と思い40分の方に切り替えました。気持ち的にも寒くてきつかったけど、初めてスネと甲…