うーん。物入りだ。今日は走るのもスポーツクラブも無い、完全な運動休み（仕事はありますが）。 久々！20キロ走を終えて、感じたことなど。以前のように、走ったら膝がとても痛い！！という事は減りましたが（軽く痛い程度）、代わりに最近骨盤の骨が出っ張…
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