走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

2015-10-10から1日間の記事一覧

プロテインとサプリメント(食事では無理だから)

いつか人並みの筋肉がつくといいなぁ。ランナーさんは筋肉が沢山つくのはあまり好きではないという人が多いと聞きましたが、私は筋肉が欲しくて仕方ありません。私、BMI19なんですけど、OMRON体重計さんによると体脂肪率27%あるんですよね…隠れ肥満…(ガック…

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