走れ shiomine

すぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。

昼寝してても熱中症になるよという話(いやまじで)

こんにちは。 お盆休みいかがお過ごしでしょうか。 西日本は台風10号が直撃予定でしたが、福岡はそんなに影響を感じず。 しかし前日発表されていた山陽新幹線計画運休は予定通り行われ、(運休する必要あった?)と思ったりもしたのですが、こういうことは予…

日にち薬(すこしずつ戻していく)

こんにちは。 あっつい日が続きますねぇ。私は暑いのは平気(室温35度の中熟睡できる)なのですが、日差しが本当にダメなので、この時期ちょっと会社のお使いでお昼ごろビルの外に出る時は目を半開きにして下を向いて直射日光を見ないよう、反射光もできるだ…

新しい家電がやってきた(チーム50T再販)

こんにちは。 暑いのは平気なのですが日差しには弱くて、直接日光を見たり肌に長時間当てたりすると途端に頭痛を起こします(光刺激による偏頭痛)。先日もうっかり帰宅時に夕日を直視してしまい、夜中頭痛で悶絶しました。サングラスいるわ…。 ~~~~~ …

スポクラの楽しみはスタジオにあり?(たぶん…)

こんにちは。 鷹の祭典が開催中です。 やきう興味ない人でも福岡に住んでいれば嫌でも目にする鷹の祭典ユニフォーム(今年はブルー)、お店の人も西鉄バスの運転手もとにかくあちこちで見かけるそのユニ。私は今年ももらいに行けそうにありません(やきうを…

暴れるスマホ(イラつく私)

こんにちは。 梅雨が明けたら一気に暑くなりましたね。 私は現代社会には超希少な、エアコンが1基もない住宅に住んでいます。だから夏は23時ごろ帰宅しても室温が30度を超えているのが当たり前! 室温は常に外気温より暑い夏、お陰で暑さ耐性は異常に高くな…

アマプラで買ったもの(こうして物は増えていく)

こんにちは。 昨日は本当に久しぶりにまとまって雨が降りました。 降りすぎて一時警報でましたよね。 どうしてこう、バランスよく降るってできないのかなぁ。 お天道様に言ったところでしかたないんですけどね。 でも…バランス大切。 ~~~~~ 最近のスマ…

大会テーマソング的なもの(あるの?)

こんにちは。 昨日は少しだけ体調回復したので、少しだけ走りました。のんびりキロ6で5キロ。雨上がりで街が霧がかっててすごく蒸し暑かったのですが、夏の暑さの中走る方が冬の寒さの中よりずっとマシ!と思っているので、これからは気軽に走りに出られそう…

健康と走ることと(冷蔵庫の中身)

こんにちは。 山笠が終わった途端、木々でセミがわんわん鳴きだしました。しばらくは木の下を歩くときはセミアタックに気を付けないといけません。あいつら、全力でぶつかってくるから結構痛いのよね…。 あとカメムシにも…いつのまにかブローチ状態でつけて…

魔女の一撃(睡眠不足)

こんにちは。 裏山でセミが数匹鳴きだしました。もうしばらくすると、 「うるさいわ!!!」 レベルでセミが鳴きだすことでしょう。 空梅雨のまま夏をむかえることになるのかしら。 ~~~~~ 先日それは突然やってきました。 魔女の一撃 ぴきーん!! ぎっ…

懐かしむ過去(思い馳せる未来)

九州での大雨。南部(鹿児島・宮崎・熊本)に集中し、渇水で雨を待ち望んでいた福岡のダムを潤すには全く足りなかった様子。こう…いい具合に降ってほしい…ホントに…。 ~~~~~ 私は練習で走るときはiPodかスマホのミュージックアプリで音楽を聴いています…

はてブロTが届いたよ(文化部系の視点)

こんにちは。 先に行われた福岡トライアスロン2019の選手の皆さんのブログが少しずつアップされてて、それによるとランコースはちゃんと全体を2周回だった様子。…えー、私見逃したのかな…どれだけ視力落ちてんのよとへこみました。まぁいいや。次はリベンジ…

セットリスト的なもの(福岡トライアスロン2019)

こんにちは。 出かけた先で見つけたら買っちゃう手ぬぐい。福岡トライアスロンでも売っていたので買いました、500円。 トライアスロンや志賀島・海の中道周辺の特産等をピクトで表しているみたいです。来年も出てほしいな、コレクションしたい! ~~~~~ …

福岡トライアスロンの応援に行ってきた(悩む応援者)

こんにちは。 九州(といっても広いのですが)各地で大雨が降っています。この前まで梅雨にすら入っていなかったのに…こうもうちょっとバランスってものが欲しいのですが、自然相手だとそうはいかないものですね…。 ~~~~~ さて、6月30日に福岡市で行わ…

極端すぎ(梅雨入り?)

こんにちは。 梅雨入りが遅れていましたが、いよいよ本日梅雨入りしそうとのこと。適度に雨が降ってダムが潤いますように。 ~~~~~ さて、今週末の天気を見てみると… わー…日曜日傘マークに雷マークまでついてるぅ! この日は応援に行こうと思っていた大…

気合いを入れろ(ヨーソロー!!)

こんにちは。 福岡ソフトバンクホークスが交流戦優勝しましたよ、にしし。ちょっと全国版のスポーツニュースの扱いが少なくて悲しかったのですが…まぁいいでしょう。ホークス公式Twitterアイコンがカッコヨ! 交流戦15回中8回優勝かぁ、…最初の交流戦が14年…

福岡と大阪(市民参加型マラソン)

こんにちは。 なにやら北の方では雨がひどいようですが、こちらは梅雨入りが遅れに遅れまくって記録更新中です。さすがに山笠が始まる前には梅雨入りすると思うけれど、全国でほどほどにバランスよく降ればいいのにね…。 ~~~~~ 6月28日金曜日は福岡マラ…

いつか唐津をマラニック(走らない)

こんにちは。 まだ梅雨入りしていないなんて…。 福岡って大きなダムがないので雨不足だと途端に取水制限かかるんですよね。大雨もこまるので、ほどほどに降ってくれないかな。 …福岡大渇水、知ってる? ~~~~~ だいぶ前にさかのぼりますが、ヨッチさんか…

シューズの重さ(悩みの種)

こんにちは。 今日予想最高気温30度超えるんですって…6月だし梅雨すら始まってないんですけどいいんでしょうかね…こんな天気で。 昨日も書きましたが手足の筋肉がびっくりするくらい落ちて、退院後スポクラのレッスン前後にいつも履いていたシューズで今迄み…

少しずつ復帰予定(1年計画)

ご無沙汰しております。 4月下旬から20日間の入院後、退院翌日からフルタイムで働いております。 同週からスポーツクラブのレッスンにも参加復帰しました。少しだけど、スポクラのレッスン前後に走ったりもしています。 と言っても目の治療が終了したわけ…

とりあえず外にでてきた(近況について)

ごぶさたしております。 平成から令和へ。 そんな生きていてそうそうない新元号への切り替えの時期を病院のベッドで過ごしておりました。スーパーゴールデンウィークもすべて病院の中。ある意味貴重な時間でした。本当に何もしない日々でしたからね。点滴し…

太陽の下で会いましょう(さが桜マラソン2019)

こんにちは。 さが桜マラソン2019に参加してきました。 家に帰らないとわからないけど、ほんの少しだけPB更新したんじゃないかな? 多分だけど(記録は気にしてないタイプなので)。 結構直前まで参加どうしようか悩んでたので、まず集合場所に行かなくてご…

装備やグッズなど(北九州マラソン2019レポおまけ)

こんにちは。 初マラソン後、そのあとも走り続ける人とそれっきりになる人の差ってなんだろうっていつも思います。どちらかというと私は後者だと思っていたけれど実際は続けているし。何か言葉にできないものが、マラソンにはある気がします。 さて、北九州…

装備やグッズなど(伊万里ハーフマラソン2019レポおまけ)

こんにちは。 花粉症の皆さん、今が耐え時です…お互い耐えましょう…(真っ赤な目)。 北九州マラソンのレポが終わったところで、下書きに残していた伊万里ハーフのデータを発見してあらら…。そういえばアップしてなかったわね…ということで、もう季節も進ん…

うしとわたし(北九州マラソン2019レポ04)

こんにちは。 球春到来! 私が野球を見始めた当時のガラガラの平和台球場内野指定席は遠くからおっさんのヤジしか聞こえませんでしたが(外野自由席なんて怖くてなかなか行けなかったよ…)、今は満員御礼のドームのあちこちから黄色い声だもの…月日が経つの…

思い出のあの場所へ(北九州マラソン2019レポ03)

こんにちは。 花粉症がわりとマックス状態です。喉が腫れるし目頭は真っ赤だし…。 スギが終わってもヒノキも持ってるので…外出たくない…。 時期を逃してしまった感満載ですが、北九州マラソンレポつづきを書きたいと思います。 ~~~~~ (余談。ほぼすべ…

気が付けば空が見えた(北九州マラソン2019レポ02)

こんにちは。 花粉症で目が真っ赤です。この時期はいつも目頭が涙の塩分で炎症を起こして切れて血が出ます。 5月までの辛抱です。 さて北九州マラソン2019のレポ続きです。 ~~~~~ スタートの号砲がなり先頭ブロックの方が進み始めましたがGブロックは…

落ちた気持ち(北九州マラソン2019レポ01)

こんにちは。 北九州マラソン2019から2日経過し膝の故障的痛みはなし、初めてできた右足親指のマメが痛いのと、右太ももと股関節に筋肉痛が残っている以外は通常モードに戻りました。…強くなってきたなぁ…私の身体も。 さて、2017年以来2回目の参加となった…

北九州マラソン完走しました2019(そしてマメが痛い)

こんにちは。 お家に帰るまでがマラソンです、ということで無事家に着きました。洗濯機を回して洗い上がるまでコタツでくつろいでおります。 ただ今回初めて足にマメが出来て痛いです。爪は大丈夫でしたので、シューズをサイズアップしたことによる弊害かし…

あすは北九州マラソン2019

こんばんは。 同県内なのに前泊してホテルなうでございます。 1月中旬からずっと忙しく、もう休みたい!という欲求が爆発し、日帰りできる距離を休みを取って15時チェックイン後ずーっとホテルで寝てました。 あ、お昼に食べたかったOCMのサンドイッチ食べて…

近県の人は走ってみない?(伊万里ハーフマラソン2019)

こんにちは。 ハーフマラソンは鈍足な私でも2時間ちょっとで走り終えられるので、その後の時間が有効に使えていいですね。私、原則運動前後の6~8時間程度はお酒を飲まないようにしている(打ち上げ除く)のですが、今回は家に帰って洗濯機回して干し終わ…

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